中肉中背男

とにかく平穏に生きたい。 長い期間、体調を崩し動けなくなった体験から健康への発信を主にしています。 筋トレ好きです。

【メンタル】イライラする時は炭酸水がオススメですって

かずごろう(@56_gorogoro)です。

炭酸飲料でスカッとさわやかになるのは、思い込みではないようですぞ。
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1930年代にハーバード大学医学部のヘンリー.s.フォーブズ氏は「炭酸ガスによって脳の血管が拡張する」ことを確認しました。

温泉の炭酸泉で体が芯から温まるのは、炭酸ガスの作用で血管が広がるからです。

血管が広がると副交感神経が刺激され、体は緊張から解放されます

脳の血管が拡張すれば、脳もリラックスします

というわけで、炭酸飲料を飲んでも温泉と同じように血管が広がり、気持ちのいい、さわやかな気分になるようです。

料理中にオールフリーを飲みたくなるのはストレスを感じているから!?