かずぶろぐ

「40代の体と生活を立て直す」とにかく平穏に生きたい。 長い期間、体調を崩し動けなくなった体験から健康への発信を主にしています。 筋トレ好きです。速読マンです。

2026-04-12から1日間の記事一覧

掃除と筋トレ、そして50歳からの「整える」生き方について

突然ですが、私は掃除が好きである。 「趣味は掃除です」と言うと、少し意外そうな顔をされる。 あるいは、もっと高尚な、例えばゴルフや車といった「男らしい趣味」を期待されていたのかもしれない。 だが、私は掃除が好きだ。 理由は至ってシンプルで、こ…