中肉中背男

とにかく平穏に生きたい。 長い期間、体調を崩し動けなくなった体験から健康への発信を主にしています。 筋トレ好きです。

【料理】甘辛つゆだく 基本の牛丼|簡単に料理を作る!

お疲れさまです!

料理しましたよ。

レシピを選ぶテーマは時短&節約&簡単です。

 

くりやの玄米スタート【体内のキレイを玄米でサポート!サブスク】

 

昼ごはんに牛丼が食べたいので冷蔵庫をのぞいたところ、牛肉はなく豚肉を見つけました。

ただ、どうしても牛丼の味を求めていたので、豚肉を使って味は牛丼にしようと考えました。

甘辛つゆだく基本の豚丼」です。参考レシピはこちら

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【メンタル】疲れた時は豚肉でビタミンBを補給しようって話 - かずぶろ kazugoro blog

 

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どんぶりの写真を撮ればよかった。

子どもたちがバクバク食べてくれました。

とにかく簡単でうまいのは最高です。

以上です。

働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ

 

遂に到来!肉も魚も食べるダイエット/ライザップ