中肉中背男

とにかく平穏に生きたい。 長い期間、体調を崩し動けなくなった体験から健康への発信を主にしています。 筋トレ好きです。

【料理】こくまろキーマカレー|簡単に料理を作る!

お疲れさまです!

ぼん(@56_gorogoro)です。

今夜も料理しましたよ。

レシピを選ぶテーマは時短&節約&簡単です。

 

くりやの玄米スタート【体内のキレイを玄米でサポート!サブスク】

 

さ、オールフリーを飲みながら作っていきますよ。

今回は「ハウス こくまろキーマカレー 甘口」です。

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レシピはこちら。

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ひき肉、玉ねぎにプラスして、にんじんもみじん切りにして入れました。

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水は200mlじゃ足りないですね。

感覚で300くらい入れました。

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うまし! 以上です。

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