中肉中背男

とにかく平穏に生きたい。 長い期間、体調を崩し動けなくなった体験から健康への発信を主にしています。 筋トレ好きです。

2021-11-13から1日間の記事一覧

【料理】鶏胸肉のうま酢煮|簡単におかずを作る!

お疲れさまです。 かずごろう(@56_gorogoro)です。 今夜も料理しましたよ。 レシピテーマは時短&節約&簡単です。 体内のキレイを玄米でサポート!サブスク【CUCKOO ツインプレッシャーIH】 さて、今夜のおかずは「鶏胸肉のうま酢煮」を作りました。 「鶏…

【生活】雪国の凍結対策はお早めにって話

かずごろう(@56_gorogoro)です。 11月半ばになって、気温もどんどん下がって冬が近づいてきました。 先日我が家の建築会社の営業さんと話をしていましたら、寒さも本番になると毎年エコキュートや給湯器の凍結被害の問合せが多くなるようです。翌朝の冷え…